Die Vier Versprechen, die du dir 2019 machen kannst.

Die Vier Versprechen, die du dir 2019 machen kannst.

"The Four Agreements" ist ein Buch von Don Miguel Ruiz, das ich im Zuge meiner Yogalehrerausbildung lesen musste. Es ist ein Buch, das mein Leben positiv verändert hat und deswegen freue ich mich ganz besonders, es dir heute vorstellen zu dürfen. Die Vier Versprechen sind vier Hilfen, die mir in meinem eigenen Leben unheimlich geholfen haben.

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Instant Relaxation: 5 Techniques for Stressful Situations | EN

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Goodbye 2018: Meine Rituale zum Jahreswechsel

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